Este nuevo sistema de alimentación ha implicado un gran cambio en mi cuerpo y todos cambios favorables. Ni hablar del % de grasa en mi cuerpo que ha disminuido notoriamente, sino que además físicamente me siento mucho mejor! Lo que me más me agrada es que es un método sostenible que realmente puedes incorporar ya como un hábito definitvo en tu vida. No es complicado como algunas dietas donde no sabes ni que comer, al contrario este método es muy variado y tienes muchísimas opciones de comida y realmente lo que tiene este método es que te enseña a identificar que es buen alimento para tu cuerpo y qué no lo es. También lo que me ha gustado mucho es que en este método todo es muy personalizado de acuerdo a las necesidades de cada persona, y eso inspira mucha confianza. En fin, estoy muy contenta con este sistema nuevo de alimentación !
